Economizando nos alimentos: saiba mais sobre o tema

Para ter um gasto suficiente e se sentir bem economizando nos alimentos, é preciso cautela com a saúde. As embalagens vão passar por uma renovação inclusive. As políticas de consumo saudável já estão em vigor e, por isso, itens como açúcares adicionados e sódio vão ter uma indicação mais explícita. Ou seja, você vai poder comprar produtos com mais cuidado e evitando gastos que impliquem algum prejuízo na sua saúde. Dessa forma, você evita ter de gastar mais com cuidados médicos, por exemplo.

Para isso, é necessário estar por dentro de como essas substâncias podem ser controladas e qual o peso no seu orçamento pessoal. A rotulagem nutricional da frente dos produtos vai ser o carro-chefe das mudanças que estão entrando em vigor. O conteúdo vai mostrar o que cada nutriente representa no que está dentro da embalagem, havendo um destaque mais claro para o caso de excessos. Assim, açúcares adicionados, gordura saturada e sódio passam a ter mais exposição. A dica é ver que alimentos do seu cotidiano estão com alta nesses números e dar um corte eficiente.

As medidas para uma nova adequação dos produtos vão ficar em voga a partir de 9 de outubro de 2022. Dessa forma, ainda vai levar um tempo para que haja um cuidado maior com os produtos que tenham alta nesses índices. Para ficar atento ao que essa mudança pode trazer em termos de economia, basta ficar de olho em como cada produto muda conforme os preços dos nutrientes. Para ficar por dentro de como essa nova política vai ter impacto na sua vida, continue com este artigo. Boa leitura!

Economizando nos alimentos
Ao estar economizando nos alimentos, a proteção da saúde em relação ao rótulo é sempre bem-vinda. Foto: Divulgação/Reprodução.

Economizando nos alimentos com a nova rotulagem frontal

Com o ritmo da inflação acelerando, há uma chance de haver economiza com o leite, se você verificar os nutrientes com atenção. Esse exemplo serve para introduzir uma das mudanças que vão constar na rotulagem frontal. Trata-se do açúcar adicionado: sempre que houver mais de 7,5g ou mais (para cada 100ml), o teor vem em alerta. Isso sinaliza para você que o custo que o açúcar agrega pode ser, então, negativo em seu cuidado com o bolso. Se isso for um cuidado que você adotar, com certeza o controle vai fazer diferença na hora de consumir.

O sódio, por sua vez, tem destaque no caso de produtos com 600mg ou mais em cada 100g. A regra geral coloca a substância em uma regra onde você pode aplicar o mesmo raciocínio que você viu antes, para o açúcar. Por último, a gordura saturada terá uma amostragem mais explícita no caso de haver 6g ou mais a cada 100g de algum produto. Então, você vai ter que pensar em como os juros e a inflação vão ter impacto sobre o que você tem em termos de patrimônio.

Além disso, há outra diferença importante. As compras podem ficar afetadas pelas substâncias, que são distintos entre si, pois enquanto o ato de suspender pode ser revertido. Ou seja, para que as pessoas coloquem seus custos e observem o que está com mais peso no orçamento com alimentos. As pessoas que tem gastos altos em casa, às vezes, gostam de ir atrás de um valor que tem um custo mais em conta com consumo em açúcar. Mas, um detalhe deve ter sua atenção, porque isso não acontece com todas as compras. Isto é, você nem sempre precisa desse tipo de prática.

Vendo os produtos orgânicos das safras: veja esta e outras dicas para economizar vendo os rótulos

Procurar saber os custos envolvidos requer saber de situações em que o rótulo faça a diferença. Portanto, ver se um custo é justo ou não leva a critérios melhores para saber onde vai haver mais lucro. Ao fazer isso, as pessoas contam com uma avaliação em cima dos custos de produção de um determinado produto. Ao mesmo tempo, se ver também o que pode mudar nas suas contas com relação aos produtos orgânicos. Dessa forma, você passa a estar economizando nos alimentos.

Ou seja, há uma liberdade em relação às safras, sem haver muita burocracia. As funções principais, hoje em dia, para poder operar com esse tipo de finanças são várias, principalmente em relação a alimentos. Os empréstimos contratados pelos investidores e as próprias transferências de valores são alguns exemplos de formas de custos que você possa vir a ganhar. Quanto aos rótulos, você precisa atestar a origem e ver como isso pode ser melhor para ter custos adaptados ao seu perfil de consumo. Em vista disso, cabe procurar saber se isso está de acordo com o seu orçamento pessoal, nesse caso, em relação à alimentação.

Todavia, gestores profissionais podem ficar no controle do que tem investimento na hora de ir às compras. É o caso de pessoas que procuram alimentos mais in natura para ter como investir em sua saúde, a partir do momento em que você se atenta para os rótulos. Assim, vigiar o valor nutricional pode ajudar a cortar custos com mais eficiência. Basta ter uma gestão de finanças saudável, na procura de estar economizando nos alimentos, além do olhar atento às mudanças nos produtos.

Sobre o autor

Jefferson Tafarel

Jornalista de finanças para o Dicade.com.

Revisado por

Glenda Ribeiro