Para quem está começando a ter uma vida saudável, é essencial ter um app de receitas fitness. Pessoas que estão iniciando a treinar algo, precisam de acompanhamento com o nutricionista, porém, muitos alimentos são cortados da dieta. Principalmente, aqueles alimentos que, são comuns no dia a dia. Na maioria são comidas e pratos para fazer em casa.

Contudo, muita gente não conhece receitas que podem variar o cardápio. Para ajudar nisso, programas foram desenvolvidos para ajudar quem quer alimentar-se melhor. Com isso, muita gente já utiliza essas plataformas de receitas fitness. Mais que isso, um local para ver seus resultados e bater suas metas de peso. Alguns apps também ofertam exercícios para o usuário.

Neste artigo traremos algumas dicas de app de receitas fitness. Assim, com o objetivo de mostrar como isso funciona, e ainda, mostrar um pouco das outras funções.

App de receitas fitness — Tecnonutri

O app de receitas fitness, Tecnonutri, dispõe de receitas e programas de dietas para melhorar alimentação do usuário. Tudo isso conforme o seu objetivo. Assim, respeitando os seus limites. Além disso, o app conta com um medidor de consumo de água, com isso, o usuário também dica atento na hidratação.

Em conjunto com a alimentação, o app traz diversos tipos de exercícios e meditações para ajudar no processo. O social também é importante, por isso, no próprio aplicativo vários usuários trocam experiencias na comunidade. Por fim, quem quer melhorar seus resultados, tem a disposição um medidor de calorias e outros nutrientes. Assim, pode se tornar o processo muito mais equilibrado.

Para baixar o app de receitas fitness é gratuito, além disso, está disponível para Android e IOS. Contudo, algumas funções do Tecnonutri são pagas, ou seja, quem quer focar mesmo usará todos eles. Enfim, a conta PRO pode ser feita por assinatura anual ou trimestral. Com isso, o usuário pode ganhar muito para atingir suas metas.

App de receitas fitness — benefícios gratuitos

Só de baixar o Tecnonutri, o usuário pode começar a usar as funções grátis. Serão feitas algumas perguntas sobre peso, idade, altura e quais são suas metas no aplicativo. A partir daí já poderá usufruir das dicas grátis. A principal ferramenta é o diário, pois, ele guarda todas as informações do seu dia a dia. Segundo as informações que o usuário disponibiliza para o sistema.

Já dentro da função diário, existe o cronograma de jejum. Ou seja, a própria nutricionista digital irá criar um jejum de forma saudável. Respeitando o seu corpo e seus objetivos. Para acessar o relatório basta responder um pequeno formulário no app, e terá o cronograma e dicas para realizar o jejum.

Além disso, o app oferece amostras de programas de emagrecimento gratuito. Então, a pessoa pode realizar um cronograma básico para tentar diminuir o peso. Para usar outras ferramentas, só através do pagamento de planos especiais.

Conta Pro

O plano PRO pode ser comprado pela assinatura anual + consulta grátis, que está de R$ 239,88, ou então, o plano simples de R$ 119,88. Contudo, pagando o anual, o usuário pode ter 50% de desconto em relação ao valor do trimestral. Assim, a pessoa fica livre para escolher a conta que mais se adéqua às suas condições.

Sendo Pro, todas as receitas e projetos de emagrecimento ficam aptos para uso. Além disso, todos os planos de treinamento e meditação também ficam livres. Na parte social a conta PRO libera chats e grupos para que participantes dos projetos interajam entre si. Com isso, buscando integração e melhores resultados entre os seus usuários.

Além de tudo, a principal função do Tecnonutri poderá ser utilizada. Que são os chats diretos com especialistas e nutricionistas, assim, o processo fica bem mais seguro. Pois, o processo estará sendo acompanhado por profissionais da área.

Dicas de aplicativos fitness

• Exercícios em Casa: Com esse app a pessoa pode treinar em casa, ou seja, sem equipamentos. Treinos gratuitos específicos para cada objetivo. O usuário pode aprender diversos exercícios para cada parte do corpo. Um aplicativo super recomendado, que conta com mais de 100 milhões de transferências.
• Fit & Fat: Aplicativo de receitas fitness, conta com várias formas saborosas de melhorar sua alimentação. Receitas completas gratuitas, bem como, algumas especiais pagas. Sendo assinante o usuário conta até com minicursos online, para aumentar suas habilidades com cozinha saudável.
• Adidas Running: Ideal para corredores ou ciclistas. Pois, o app conta com funções gratuitas de quilometragem, gasto de calorias e contador de passos. Todas as estatísticas necessárias para o atleta. Por fim, o Adidas Running também conta com planos premmium para impulsionar treinos.

Considerações finais

Os aplicativos estão cada vez mais uteis na vida de muita gente. Como neste caso, oferece diversas receitas e experiências de emagrecimento através do software Tecnonutri. Bem como, outros aplicativos que ajudam na vida fitness. Assim, facilitando o acesso a informações e dicas sobre saúde. Além disso, contando com alguns serviços gratuitos para todos experimentarem.

Para ficar informado sobre apps que ajudam a transformar seu dia a dia mais saudável, acesse a área “aplicativos” do site. Como também navegue por outras seções, e conheça nossas dicas.